Die traditionelle Weisheitslehre aus Indien beschreibt die Vorteile einer gesunden und die Nachteile einer ungesunden Lebensführung.

Der Begriff Ayurveda stammt aus dem Sanskrit und bedeutet „das Wissen vom Leben“ und als die älteste noch existierende Lebenskunde betrachtet sie den Menschen ganzheitlich und sieht ihn als einen Teil der Natur.

Jeder Mensch wird mit einer eigenen individuellen Konstitution geboren, die ihm Gesundheit, Zufriedenheit und somit ein erfülltes Dasein bringt. Wird diese Balance der 3 Bioenergien (Vata, Pitta, Kapha) gestört, so entstehen Beschwerden und schließlich Krankheiten.

  
 
Ayurveda kann durch eine neue Sichtweise über Ernährung und Lebenseinstellung, sowie Entspannungs- und Energietechniken den Kraftfluss im Körper wieder in Balance bringen, bevor sich der Organismus durch Krankheitssymptome zur Wehr setzt.

Der Körper wird somit in seinen eigenen Bemühungen unterstützt, das Gleichgewicht schneller wiederherzustellen, als er es allein aus eigener Kraft könnte. Der Organismus kann sich durch die entstehende Regeneration seiner Selbstheilungskräfte bedienen, was einer Genesung und Gesunderhaltung zu gute kommt.